timer

اگر آپ اِسے بند کریں گے تو اِس سے پہلے کہ آپ اِسے بند کر دیں ۔.

ایک مخصوص تاریخ اور وقت تک شمار کریں یا سادہ ایچ:M:S مقررہ مدتی مدت (timeter) تک چلائیں۔ جب وقت ختم ہو جاتا ہے.

کام ، مختصر وقفہ اور طویل وقفے کے ساتھ ایک غیرمعمولی پس‌منظر ترقی پسند حلقہ، بیلے گھڑیال اور حلقہ جات شامل تھے۔.

ADHD مرکزی توجہ کے لیے سمتی باڈی چلاتی ہے۔ ساتھی کے ساتھ وقت گزاریں ، حوصلہ‌افزا پیغامات حاصل کریں اور اپنی توجہ کی تقریبات کا جائزہ لیں ۔ آزاد، نجی، کوئی نشان نہیں.